Doni të vishni taka por jeni të pasigurta për ecjen/Ja 7 këshilla që ju vijnë në ndihmë!

1-Sigurohuni që këpucët ju përshtaten

2-Mbështetuni pak mbrapa

3-Bëni hapa të vegjël

4-Përfytyroni veten sikur po ecni në një vijë të drejtë

5-Ecni nga takat te majat e gishtave dhe jo në të kundërtën

6-Mos nxitoni

7-Harkoni pak këmbët